Salud
Revela estudio que el consumo alto de café genera un sueño profundo
Un reciente estudio publicado en el Journal of Psychopharmacology ha revelado
Sueño
Educación
Falta de sueño estimula el aumento de peso y apetito: UNAM
En México, el 45% de la población adulta tiene mala calidad del sueño
Educación
Revela nutricionista importancia del sueño y riesgos de no dormir bien
Dormir bien es muy importante y tiene muchos beneficios para el cuerpo en general
Salud
Dormir menos de 6 horas eleva riesgos para la salud
Datos de la Organización Mundial de la Salud indican que los trastornos del sueño...
Salud
Mejora tu calidad de vida adoptando una buena higiene del sueño
En la adolescencia, la recomendación oscila entre 8 y 10 horas; en adultos, entre...
Salud
Conoce el trastorno que te hace oír explosiones mientras duermes
Un estruendo repentino en plena noche, como un disparo o una explosión que parece...
Educación
Alertan sobre trastornos del sueño en la población
Un adulto requiere dormir entre siete y nueve horas diarias para que el organismo pueda restaurar...
Educación
Insomnio: cuando el cerebro no se apaga
El insomnio no siempre está relacionado con la falta de cansancio, sino con un estado...
Salud
Despertar sobresaltado: descifrando la parálisis del sueño
descifrando la parálisis del sueño
Salud
Atiende IMSS a 79 mil 322 con problemas del sueño en 2024
Por problemas relacionados con el sueño