Triatlón: una disciplina de resistencia, estrategia y tradición olímpica

QUERÉTARO, Qro., 2 de julio de 2026.- El triatlón es una disciplina multideportiva que combina tres pruebas de resistencia: natación, ciclismo y carrera pedestre. Los atletas compiten de manera continua en estas tres etapas y el vencedor es quien cruza primero la línea de meta tras completar el recorrido establecido.

De acuerdo con la Conade, las reglas del triatlón son sencillas: los competidores deben nadar, pedalear y correr las distancias definidas para cada modalidad. En la distancia olímpica, el recorrido comprende 1.5 kilómetros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera. También existen otras modalidades, como la distancia sprint, que contempla recorridos más cortos.

En los Juegos Olímpicos, las pruebas individuales, tanto en la rama femenil como varonil, se disputan bajo el formato de distancia olímpica. Por su parte, el relevo mixto consiste en equipos integrados por dos mujeres y dos hombres, donde cada integrante completa 300 metros de natación, 6.8 kilómetros de ciclismo y 2 kilómetros de carrera antes de ceder el turno al siguiente relevo.

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