El 53% de los trabajadores en México arrancan el año desmotivados

QUERÉTARO, Qro., 21 de enero de 2026.- El inicio del año representa un reto emocional para una parte importante de la población trabajadora en México, de acuerdo con el más reciente “Termómetro Laboral” de OCC, el 53 por ciento de las personas encuestadas señaló sentirse desmotivado o con sentimientos de tristeza durante las primeras semanas del año, principalmente por el regreso a la rutina y la sobrecarga laboral.

Dentro del grupo que reportó desmotivación, el 35 por ciento atribuyó este estado emocional al peso de retomar la rutina diaria, mientras que el 19 por ciento lo relacionó con la carga excesiva de trabajo característica del arranque de año.

En contraste, el 25 por ciento de los trabajadores aseguró sentirse más motivado en este periodo y el 21 por ciento no percibió una diferencia significativa respecto a otras épocas.

El sondeo también reveló que el 56 por ciento opta por tomar pausas para gestionar sus emociones, reflejando la importancia de reconocer estos estados y promover acciones que fortalezcan el bienestar y el clima laboral.