Alerta UNAM sobre cansancio emocional y sufrimiento psíquico
QUERÉTARO, Qro., 12 de septiembre de 2023.- La secretaría de salud del estado de Querétaro se suma a la conmemoración del día internacional de acción contra la migraña cada 12 de septiembre con la finalidad de concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza. De acuerdo con la organización mundial de la salud, se cataloga entre una de las 20 enfermedades más incapacitantes en todo el planeta.
Cabe señalar que la migraña puede surgir a cualquier edad, aunque la mayoría de los casos ocurren entre los 20 y los 50 años. Además, tiene mayor afectación entre las mujeres que los hombres. Se caracteriza por un fuerte dolor pulsante o palpitante en uno de los lados de la cabeza, generalmente acompañado por náusea y vómitos.
La duración puede variar desde unas horas hasta días, dependiendo de cada persona. Pueden repetirse con una frecuencia periódica aproximada de 15 días. El dolor de cabeza se produce debido al estímulo del quinto par craneal (nervio trigémino), liberando sustancias que ocasionan inflamación en los vasos sanguíneos cerebrales y las capas del tejido que cubre el cerebro (meninges).
Algunas causas que pueden desencadenar una migraña son las siguientes: cambios en los niveles hormonales, debido al uso de píldoras anticonceptivas o al ciclo menstrual en las mujeres; estrés y ansiedad; modificaciones en los patrones del sueño; ingesta de alcohol; sensibilidad a ruidos fuertes o luces brillantes; no ingerir alguna de las comidas; sensibilidad a olores fuertes; consumo de tabaco y consumo de ciertos alimentos: productos lácteos, chocolate, productos que contengan glutamato monosódico (GMS), frutas cítricas, alimentos procesados, maní, nueces, entre otros.
Los síntomas característicos de la migraña son: náuseas y vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, dolor punzante en un lado de la cabeza, alteraciones visuales acompañados por destellos de luz o puntos ciegos y hormigueo en un lado de la cara, un brazo o una pierna
La persona que manifieste dolor de cabeza intensa con duración mayor a 48 horas de forma permanente o que tiene agudizaciones y remisiones con una frecuencia de dos a tres episodios por mes debe acudir a valoración médica a su Centro de Salud.