Ante frío, UNAM emite medidas de autocuidado

CIUDAD DE MÉXICO, 21 de enero de 2020.- Debido a las bajas temperaturas que prevalecen estos días en la Ciudad de México y área conurbada, provocadas por el frente frío número 32 y la masa de aire frío asociada, la UNAM hace las siguientes recomendaciones:

• Tomar abundantes líquidos para mantenerse hidratados.
• Abrigarse en capas para mantener el calor.
• Comer frutas y verduras amarillas, ricas en vitaminas A y C.
• Las frutas de temporada son más baratas.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura, pues pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.

Más información: Quadratín México