Recomienda Sesa a incrementar la ingesta de agua en temporada de calor

QUERÉTARO, Qro., 14 de abril de 2024.- La Secretaría de Salud (Sesa) de Querétaro enfatiza la importancia de mantenerse hidratado durante la temporada de calor y reconocer los signos de deshidratación para prevenir complicaciones.

La deshidratación ocurre cuando se pierde más líquido del que se ingiere, siendo más peligrosa para niños y adultos mayores. Las causas comunes incluyen diarrea, vómitos intensos y falta de ingesta de líquidos. Es crucial aumentar la ingesta de agua en climas calurosos o durante enfermedades.

Los síntomas varían según la edad, desde boca seca y llanto sin lágrimas en niños hasta sed excesiva y fatiga en adultos. Se recomienda tratar la deshidratación con sales de rehidratación oral, como el Vida Suero Oral, que puede prepararse fácilmente siguiendo instrucciones específicas.

Es esencial continuar la alimentación durante la rehidratación en bebés menores de seis meses. Se sugiere beber Vida Suero Oral después de cada evacuación o vómito, ingerir al menos dos litros de agua al día, y buscar atención médica inmediata en caso de síntomas de deshidratación.