No dormir bien o sufrir estrés, engorda: experto

QUERÉTARO, Qro. 1 de septiembre del 2016.- El cardiólogo puertorriqueño Juan Rivera acaba de publicar su primer libro, «Mejora tu salud de poquito a poco», en el que presenta los «siete mandamientos» para disminuir la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y los casos de cáncer entre los hispanos en Estados Unidos, informó El espectador.

«La idea fundamental del libro es que las personas sólo necesitan llevar a cabo cambios poquito a poco en diferentes áreas de sus vidas si quieren llegar a ver un cambio significativo en su estado general de salud», explicó hoy Rivera en una entrevista con Efe.

El galeno precisó que los primeros capítulos de su libro están dedicados a reflexionar sobre la elevado incidencia que sobre la comunidad hispana que reside en los Estados Unidos tienen enfermedades como la obesidad, la diabetes y las patologías del corazón y los diversos tipos de cáncer.

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