Reconocer la menopausia mejora la calidad de vida femenina

QUERÉTARO, Qro., 24 de mayo de 2025.- Especialistas del IMSS hicieron un llamado a visibilizar y atender los síntomas de la menopausia, una etapa natural en la vida de las mujeres, frecuentemente minimizada. El doctor José Alberto Castillo Sariñana, endocrinólogo del Hospital General Regional No. 1 Dr. Carlos Mac Gregor Sánchez Navarro, explicó que esta fase ocurre entre los 48 y 49 años, cuando cesa la función ovárica y disminuyen las hormonas sexuales.

Los síntomas más comunes incluyen bochornos, sudoraciones nocturnas, insomnio y alteraciones del estado de ánimo. Aunque solo tres de cada cuatro mujeres los presentan, el especialista enfatizó que estos afectan significativamente la calidad de vida y no deben asumirse como normales. Su diagnóstico es clínico y requiere atención oportuna.

La Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH) puede ser una opción efectiva si se administra de manera personalizada, según el historial médico de cada paciente. En mujeres que han sido sometidas a histerectomía se emplean solo estrógenos, mientras que en el resto se combinan con progesterona. En casos más jóvenes, los anticonceptivos hormonales también pueden ser útiles.

Además del tratamiento médico, los cambios en el estilo de vida son clave. Mantener un peso saludable, evitar alcohol y tabaco, y hacer ejercicio regularmente ayudan a disminuir los síntomas y prevenir enfermedades cardiovasculares. “La menopausia debe atenderse con dignidad, como parte de una atención médica integral”, concluyó Castillo.