Recomendaciones para prevenir daños en la piel durante el invierno

QUERÉTARO, Qro., 10 de enero de 2026.- La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro hace un llamado a la población para reforzar el cuidado de la piel ante las bajas temperaturas, el viento y el uso de calefactores, factores que aumentan el riesgo de resequedad e irritación.

Para proteger la salud cutánea, la dependencia estatal emite las siguientes recomendaciones:

Protección física: Usar ropa abrigadora como gorros, guantes y bufandas para proteger los vasos capilares.

Higiene adecuada: Realizar baños breves con agua tibia y utilizar jabones suaves, evitando el agua muy caliente que daña la barrera natural de la piel.

Hidratación constante: Aplicar crema humectante varias veces al día y beber entre 1.5 y 2 litros de agua diariamente.

Protección solar: El uso de bloqueador es indispensable aun en días nublados o fríos para prevenir el daño por radiación ultravioleta.

Alimentación y hábitos: Incrementar el consumo de vitamina C y evitar el alcohol y tabaco, ya que aceleran el envejecimiento cutáneo.

La SESA exhorta a la ciudadanía a evitar el calor directo de calefactores y, ante cualquier alteración como grietas o inflamación persistente, acudir a su Centro de Salud para recibir atención médica.