Querétaro ofrece apoyo gratuito para abandonar tabaco y vapeo

QUERÉTARO, Qro., 15 de enero de 2026.- Con el objetivo de promover un cambio de hábitos que mejore la salud y la calidad de vida de la población, la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA), a través del Consejo Estatal Contra las Adicciones (CECA), ofrece tratamientos gratuitos dirigidos a personas que desean dejar de fumar o vapear, como parte de una estrategia integral de prevención y promoción de estilos de vida saludables.

Cada inicio de año, muchas personas se plantean abandonar el consumo de tabaco o dispositivos electrónicos; sin embargo, la falta de acompañamiento profesional suele dificultar la permanencia en este propósito. Ante este escenario, la SESA fortalece alternativas de atención psicológica especializada que brindan apoyo continuo y aumentan de manera significativa las probabilidades de lograr una cesación exitosa.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de tabaco provoca más de ocho millones de muertes anuales en el mundo, de las cuales alrededor de 1.3 millones corresponden a personas no fumadoras expuestas al humo ajeno. Asimismo, se estima que la mitad de las personas fumadoras fallecerá de forma prematura por enfermedades asociadas a este hábito, lo que subraya la importancia de implementar acciones preventivas oportunas.

La dependencia estatal destacó que dejar de fumar o vapear genera beneficios inmediatos y progresivos para la salud, independientemente de la edad o el tiempo de consumo, además de mejorar la salud mental, la calidad del sueño, la capacidad física y la economía familiar.

Los tratamientos, basados en terapia cognitivo-conductual, se ofrecen en los siete Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) del estado y constan de un programa de diez sesiones semanales; las personas interesadas pueden solicitar información en los teléfonos 442 212 0236 y 442 212 0408, de lunes a viernes, de 08:00 a 15:00 horas.