Querétaro lanza Mentalmente Fuertes para el bienestar de atletas

QUERÉTARO, Qro., 22 de marzo de 2025.- La directora del Instituto del Deporte y la Recreación del Estado de Querétaro (Indereq), Iridia Salazar, inauguró la primera sesión del año 2025 del programa Mentalmente Fuertes, una iniciativa pionera que busca poner en primer plano la salud mental de la comunidad deportiva del estado. Este programa pone a Querétaro como líder en el ámbito de la salud psicológica en el deporte.

El objetivo del programa es concientizar a los participantes sobre la relevancia del bienestar psicológico para el alto rendimiento deportivo. Además, se busca fortalecer la relación con los entrenadores para detectar y abordar problemáticas emocionales y de salud mental que puedan afectar el rendimiento, y ofrecer herramientas a los padres para apoyar a sus hijos en sus trayectorias deportivas.

Ante más de 600 personas, Alejandro Cárdenas ofreció una ponencia magistral sobre motivación y perseverancia, valores clave para los atletas. Posteriormente, se llevaron a cabo diversas conferencias dirigidas a entrenadores, padres de familia y deportistas, con el fin de compartir estrategias para mejorar el bienestar mental y emocional en el deporte.

Las charlas continuaron con Manuel Copello, director de Calidad por el Deporte, y los expertos en psicología deportiva Jesús Olivo y Paola Meléndez, quienes enfatizaron la importancia de una mentalidad positiva y de excelencia en la carrera deportiva. El programa continuará con siete sesiones más a lo largo del año en el Hotel Holiday Inn, Centro Histórico.