Obesidad afectaría a 47% de adultos mexicanos en 2035

QUERÉTARO, Qro., 20 de julio de 2026.- La obesidad podría afectar al 47% de los adultos en México para el año 2035, de acuerdo con estimaciones del Atlas Mundial de la Obesidad, lo que colocaría al país entre los de mayor prevalencia a nivel global.

Actualmente, el 37.1% de los adultos vive con esta enfermedad y, al sumar los casos de sobrepeso, más del 75% de la población mayor de 20 años presenta exceso de peso, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) Continua 2020-2023.

Especialistas señalaron que la obesidad es una enfermedad multifactorial en la que intervienen aspectos biológicos, metabólicos, sociales, ambientales y psicológicos. Destacaron que el llamado “hambre emocional”, es decir, comer para enfrentar emociones como estrés, ansiedad o tristeza y no por una necesidad fisiológica, representa uno de los principales retos para el tratamiento, ya que modifica los mecanismos cerebrales relacionados con la recompensa y favorece el consumo frecuente de alimentos altamente calóricos.

Los expertos indicaron que las guías médicas actuales recomiendan identificar el perfil o “fenotipo” de cada paciente para ofrecer tratamientos personalizados, ya que una persona puede presentar dificultades para sentir saciedad, experimentar hambre poco tiempo después de comer, utilizar los alimentos como refugio emocional o tener un metabolismo de bajo gasto energético.

Además, subrayaron que un manejo integral, con metas realistas y acompañamiento continuo, permite mejorar la calidad de vida y romper el ciclo del hambre emocional.