¿Lo que comes influye en tus calificaciones?, esto dicen los expertos

MÉXICO, 4 de octubre 2022.- De acuerdo con la UNAM, desde siempre nos han dicho que la clave del éxito en la escuela está en ponerle atención al profe o a la profesora, o en hacer todas las tareas.

Pero ¿y si te dijeran que otro factor importante –muy importante– tiene que ver con la alimentación y su papel en el cerebro?

Sí, dependiendo de lo que comas puede que tu rendimiento sea bueno, malo o regular. ¿Por qué sucede todo esto?

Lo primero que hay que decir es que la comunicación entre neuronas es la base del funcionamiento del cerebro. Esta comunicación se lleva a cabo gracias a señales químicas que dependerán, entre otros factores, de la composición de los alimentos que ingerimos. Para realizar dicha función, el cerebro utiliza como mensajeros a los neurotransmisores.

La información completa en UNAM Global