Impulsan hábitos de vida saludable para adultos mayores en Querétaro

QUERÉTARO, Qro., 6 de febrero de 2025.- Con el objetivo de promover una mejor calidad de vida para las personas adultas mayores, el Sistema Municipal para el desarrollo integral de la familia (SMDIF) de Querétaro, inició un esquema de pláticas nutricionales, que se suman a los talleres de actividad física, artes y recreación, que ya se realizan con los beneficiarios.

Respecto a esto la presidenta del SMDIF, Adriana Olvera de Macías, asistió a la primera sesión de nutrición y salud integral, que se impartió en la Casa del Adulto Mayor Nänxu, en donde destacó, la importancia de estas pláticas que se llevarán a 104 grupos, beneficiando a alrededor de 9 mil adultos mayores en la capital.

“Ustedes son el tesoro que tenemos en nuestras familias, por eso tenemos que apoyarlos y darles mucha voz para que sigan ayudándonos a educar a las nuevas generaciones, para seguir haciendo de Querétaro un lugar de tradiciones, valores y principios en las familias”, expresó Adriana Olvera.

Cabe destacar que con este nuevo esquema, se busca brindar información teórica y práctica sobre la importancia de una alimentación sana y equilibrada, abordando temas como ingesta balanceada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, con la orientación de especialistas en nutrición.

Por su parte, la directora general del SMDIF, Tania Ruiz, informó que este programa se suma a los talleres impartidos en las seis Casas del Adulto Mayor, en donde actualmente, se atienden a mil 716 usuarios con clases de Tai-Chi, gimnasia activa y pasiva, ritmoterapia, pilates, cachibol, guitarra, inglés, computación, teatro, y coro, entre otras.