Detectan beneficios del bostezo para el cerebro

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 17 de mayo de 2026.- El bostezo, un reflejo asociado comúnmente con el cansancio o el aburrimiento, podría desempeñar una función clave en la salud cerebral, de acuerdo con investigaciones recientes basadas en resonancias magnéticas y estudios sobre el flujo del líquido cefalorraquídeo.

Un análisis publicado en la revista científica Respiratory Physiology & Neurobiology identificó que el bostezo reorganiza el movimiento del líquido cefalorraquídeo alrededor del cerebro y la médula espinal. Los investigadores observaron que los movimientos coordinados de mandíbula, cuello y cabeza durante el bostezo favorecen la circulación de este fluido, relacionado con la eliminación de desechos metabólicos y el equilibrio de presión intracraneal.

El estudio señala que este reflejo, que suele durar entre cuatro y siete segundos, produce cambios similares a los generados por respiraciones profundas, aunque con patrones específicos que podrían tener efectos distintos en la circulación cerebral. Los autores también detectaron que los bostezos mantienen una secuencia motora constante, lo que sugiere que son controlados por regiones automáticas del tronco encefálico.

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