¿Cómo evitar riesgos al iniciar en el gimnasio?
SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 1 de enero de 2024.- Con la llegada del nuevo año, los mexicanos se sumergen en la tradición de establecer propósitos que buscan la mejora personal y el bienestar.
Estos propósitos, aunque variados, reflejan la aspiración colectiva por un año lleno de logros y crecimiento y estos son algunos de los más comunes:
1. Adoptar un Estilo de Vida Saludable: La búsqueda de la salud es uno de los propósitos más recurrentes. Desde el compromiso con una dieta balanceada hasta la incorporación de rutinas de ejercicio, las personas buscan alcanzar y mantener un estilo de vida más saludable en el nuevo año.
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