Tendrá AFFEQ fin de semana de certificaciones

QUERÉTARO.- La Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Querétaro (AFFEQ) tendrá un fin de semana muy activo, con la reanudación de dos de sus certificaciones para entrenadores, abiertas también a dueños de gimnasios y público en general.

Acondicionamiento Fitness.

La Certificación para Entrenador en Acondicionamiento Fitness vivirá este sábado y domingo su tercer módulo de 10:00 a 16:00 horas en el gimnasio Aqua Nobell.

Cabe recordar que este curso comenzó el 23 de agosto y culminará el 12 de octubre, cumpliendo en total ocho módulos.

Se capacita a los entrenadores en las siguientes disciplinas: Hi-Low, Spinning, Aqua Gym, Tap-Out XT, Step Dance, Ritmos Latinos, Yoga, Insanity, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Suspensión en Cuerdas.

Pesas.

Además, en el mismo lugar y los mismos días, pero con horario de 10:00 a 14:00 horas, la Certificación Profesional para Entrenadores de Pesas cumplirá con su segundo módulo, pues apenas comenzó la semana.

Este curso también consta de ocho módulos y llegará a su fin el domingo 19 de octubre. Los ponentes son el doctor José Alfredo Ruiz Escudero, el quirofísico Arturo Pérez Maldonado y el ganador del Mr. Querétaro 2014, Édson Paredes Sandoval.

En este caso, el temario incluye: perfil del entrenador, técnicas de entrenamiento, entrenamiento en máquinas y pesos libres, teoría del entrenamiento deportivo, metodología de la enseñanza y el entrenamiento, evaluación médica y fitness para la población en general, planeación del entrenamiento, diseño de rutinas de entrenamiento, así como entrenamiento profesional para personas con diabetes, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas hipertensas.