Por lo menos 80% de los mexicanos caen en el sedentarismo

Expertos en activación física de Chile y España recomendaron llevar a cabo por lo menos 30 minutos de activación diaria.

CIUDAD DE MÉXICO, 1 de mayo  de 2016.- Expertos en activación física de Chile y España recomendaron llevar a cabo por lo menos 30 minutos de activación diaria para evitar problemas de salud relacionados con la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, según una nota de Grupo Fórmula.

En rueda de prensa organizada por el Instituto para la Salud y el Bienestar, los especialistas comentaron que en México aproximadamente 80 por ciento de la población es sedentaria.

Indicaron que quienes no se ejercitan al menos tres veces a la semana caen en esa situación.

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