La Psicooncología: acompañamiento emocional en el proceso oncológico

QUERÉTARO, Qro., 31 de enero de 2025.- La psicooncología es una disciplina que se encuentra en la intersección de la oncología y la psicología clínica, y se centra en atender los aspectos emocionales, psicológicos y conductuales de las personas diagnosticadas con cáncer. Su enfoque busca proporcionar herramientas que mejoren la calidad de vida de los pacientes, ayudándoles a afrontar tanto el impacto físico como emocional de la enfermedad.

Dimensiones Psicológicas de la Psicooncología

La psicooncología abarca dos dimensiones clave en el bienestar del paciente:

1. Psicosocial: Se enfoca en la respuesta emocional de los pacientes y sus familiares, brindando apoyo psicológico durante las distintas etapas de la enfermedad.
2. Psicobiológica: Trata los aspectos psicológicos y sociales que pueden influir en la morbilidad y mortalidad de los pacientes con cáncer, ayudando a identificar factores de riesgo emocionales que agravan el estado de salud.

El principal objetivo de la psicooncología es dotar al paciente de recursos para manejar las emociones y comportamientos, estableciendo estrategias de afrontamiento que le permitan lograr un equilibrio mental y bienestar, a pesar de las adversidades.

El Impacto Psicológico del Cáncer

El cáncer tiene un impacto emocional considerable en quienes lo padecen. Según estudios, casi la mitad de las personas diagnosticadas con cáncer experimentan problemas emocionales, como depresión, ansiedad o estrés, incluso después de haber superado la enfermedad. La respuesta emocional al diagnóstico, los tratamientos y sus efectos secundarios pueden ser significativos, lo que resalta la necesidad de una intervención psicooncología efectiva.

El tratamiento integral del cáncer no solo aborda sus consecuencias físicas, sino también las emocionales. Mejorar la calidad de vida del paciente significa reducir sensaciones de aislamiento, ansiedad y tristeza, promoviendo una vida más plena y equilibrada.

Ejercicio y Apoyo Psicooncológico: Claves para el Bienestar

Investigaciones científicas han demostrado que el 40% de los pacientes oncológicos desarrollan ansiedad o depresión clínica. Sin embargo, se ha comprobado que la combinación de ejercicio regular y apoyo psicooncólico puede mejorar significativamente la calidad de vida de estos pacientes.

La actividad física no solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular y la fortaleza muscular, sino que también juega un papel importante en la reducción de la fatiga, uno de los síntomas más comunes entre los pacientes con cáncer. Además, se ha comprobado que, para sobrevivientes de cáncer de colon, el ejercicio reduce significativamente el riesgo de recaídas y mortalidad, mejorando la recuperación tras la cirugía o quimioterapia.

La Psicooncología: Acompañamiento Emocional en el Proceso Oncológico

El cáncer no solo afecta al cuerpo, sino que también altera profundamente la vida emocional de los pacientes y sus seres queridos. La psicooncología se presenta como una disciplina esencial para acompañar emocionalmente a los pacientes, ayudándoles a gestionar el miedo, la angustia y el estrés que el diagnóstico y tratamiento conllevan. Además, contribuye a mejorar la dinámica familiar y a fortalecer las relaciones durante el proceso oncológico.

Un Enfoque Multidisciplinario para Mejorar la Vida del Paciente

El enfoque más efectivo para el tratamiento del cáncer es multidisciplinario, combinando la atención médica con el apoyo emocional y físico. La integración de ejercicio y psicooncología ofrece un modelo integral que no solo mejora la salud física, sino también el bienestar mental, permitiendo a los pacientes enfrentarse al cáncer con una mayor fortaleza y esperanza.

Realizar actividad física antes, durante y después de un diagnóstico de cáncer puede ser clave para aumentar la energía, reducir la ansiedad y mejorar el sueño, lo que facilita una mejor adaptación al tratamiento y la recuperación. La combinación de estas dos áreas, ejercicio y apoyo emocional, brinda a los pacientes herramientas fundamentales para afrontar los desafíos del cáncer de manera más efectiva y optimista.

En resumen, la psicooncología y el ejercicio físico son dos aliados esenciales para quienes enfrentan el cáncer, mejorando no solo su salud física, sino también su bienestar emocional, y contribuyendo a un proceso de recuperación más integral y positivo.